Graduación de dificultad

Técnicas de escalada

La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental.

Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores, requiere utilizar las extremidades superiores. En escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

Tipos de Escalada

Existen muchas formas de escalada dependiendo del medio en el que se escale, el equipo que se utilice entre otros factores.

En cuanto al medio en que se escala tenemos varios tipos:

Escalada en interior , se practica en paredes artificiales a los que se les denominan rocódromos (ideal para entrenamientos de técnica de escalada). Esta escalada puede ser con cuerda que es llamada deportiva o sin cuerda que es llamada Boulder.

Escalada en exterior, según la fisonomía de la roca la podemos dividir en:

• Escalada en roca
• Escalada alpina, es la escalada en alta montaña, en la que entra a tallar variable como el clima y la altura.
• Escalada en hielo
• Grandes paredes (BigWall).
• Escalada mixta (roca y hielo).
• Psicobloc, escalada sin cuerda en acantilados sobre agua (mar o lagos)
• Escalada urbana, se practica en los grandes edificios de las ciudades. Suele ser ilegal en muchos países.

El medio también influye en la técnica aplicada y equipos utilizados. Es muy distinto el equipo y técnicas en la escalada en hielo respecto a la escalada en roca.

Entre la escalada en roca y la de rocódromo no hay mucha diferencia de técnica básica, por lo que el rocodromo hace las veces de gimnasio para entrenamiento, sin embargo la escalada en roca exige mucho más recursos físicos, técnicos y de equipo que la de rocódromo.

También se puede clasificar la escalada de acuerdo a su filosofía o ética.

Escalada libre

Se emplean únicamente las manos y los pies como elementos de progresión. En esta modalidad de escalada no está permitido hacer descansos colgándose de los seguros entre reunión y reunión y si el escalador se cae tiene que repetir el largo desde el principio.

Escalada clásica

La escalada clásica consiste en subir una vía por la que el primero de la cordada va instalando los seguros, los cuales son retirados por el segundo de cordada, dejando la vía en estado natural. Aunque se puede colocar anclajes fijos, generalmente se evita en este tipo de escalada aunque se ven en pasajes delicados, difícilmente protegibles de forma natural o en las reuniones.

Escalada deportiva

Se caracteriza por reducir notablemente el riesgo del escalador. En este estilo se utiliza anclajes fijos a la pared previamente colocados en la vía, estos anclajes sirven para asegurar a los escaladores de modo más práctico y seguro lo que permite al escalador concentrarse mucho más en la técnica y la dificultad.

Esta modalidad generalmente busca zonas relativamente accesibles y con paredes que no necesariamente altas, en las que se equipan vías de diferentes grados de dificultad. La escalada de esta modalidad suele buscar la dificultad por sí misma, y la belleza de movimientos.

Escalada artificial

En esta modalidad se emplean todo tipo de material como levas (cams),nueces (fisureros), pitones y ganchos, no sólo como protección; es decir, el material puede usarse también para progresar, esto se logra mediante el uso de escalerillas (cintas escalonados) y daysi chains. Es un tipo de escalada lento, laborioso y altamente técnico, donde además es necesario usar mucho material. Es la mejor forma de aprender a colocar protección removible.

Grandes paredes (BigWall)

En este tipo de escaladas se combinan la escalada clásica con la artificial y adicionalmente se utilizan técnicas de ascenso y descenso por cuerdas, sistemas de poleas y pendulos. Adicionalmente la escalada de grandes paredes o big wall suele durar varios días por lo que se tiene que manejar una logística que permita sustentar la vida del escalador en la vertical, para lo cual debe contar con hamacas para dormir (portaledge) , comida, auga, etc. Esta carga es llevada en sacos (Haulbag) los cuales son jalados por los escaladores.

Solo integral

Es la escalada sin cuerda ni seguros ni ningún tipo de protección que pueda salvar al escalador si comete un error y se cae. En el solo integral el escalador mantiene un alto grado de control sobre su mente para mantener la calma mientras escala.

Es necesario precisar que en casi la totalidad de casos en los que el escaladores realiza un solo integral, lo hacen en vías bien conocidas o de un nivel muy por debajo de su nivel de dificultad máximo.

Escalada en solitario

Se denomina escalada en solitario a escalar autoasegurado con una cuerda pero sin compañero. Existen distintas técnicas para autoasegurarse. La técnica consiste en fijar un cabo de la cuerda en la base de la vía y subir instalando seguros por los que pasamos la cuerda, estando ésta unida al escalador mediante nudos o un dispositivo de frenado. Esta modalidad requiere del doble de tiempo para escalar, puesto que es necesario descender en rapel para recuperar uno mismo la cuerda fijada y los seguros, y volver a subir el tramo para comenzar el siguiente.

Boulder

Llamada también escalada en bloque, es una forma de solo integral en la que el escalador nunca sube suficientemente lejos como para que una caída pueda suponerle problemas graves. Es decir, se sube un bloque de unos pocos metros con la caída asegurada, por lo general, con colchonetas llamadas crash pad.

El Boulder es una de las formas más sociales de la escalada dado que se se acostumbra a escalar en grupos donde todos se turnan para probar una misma vía y en las que hay mucha interacción entre los escaladores, dado que el que escala es cuidado por lo que están abajo y los que están abajo pueden mejorar en su siguiente intento viendo escalar al que está en la ruta.

Psicobloc

También llamado PsicoBoulder, se practica en acantilados que tengan paredes altas y con el desplome suficiente como para no golpearse con una roca en una caída. En esta modalidad el escalador asciende por una vía hasta que llega a la salida o cae, siendo el agua la protección contra la caida. La cuna del Psicobloc es Mallorca (España).

FUENTE: El documento ha sido copiado de Wikipedia y ha sido modificado y recortado para adaptarse a nuestros requerimientos.